के तपाई गर्भ निरोधक औषधी खानुहुन्छ ? सावधान !

f.title
निशान न्युज Ashwin 27, 2075

काठमाडौं । प्रायजसो महिलाहरु नचाहेको गर्भबाट बच्नको लागि गर्भनिरोधक औषधी प्रयोग गर्ने गर्छन् । तर यस्ता चक्कीहरुको कारणले साइड इफेक्ट पनि हुनसक्छ । त्यसैले यस्ता औषधीहरु डाक्टरको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ । २६ बर्षकी फिटनेस ट्रेनर कट्रिना परेरालाई अचानक तल्लो पेटमा पिडा भयो र वान्ता पनि हु...

विश्व जनसंख्याको एक चौथाईको जीवन जोखिममा

विश्व जनसंख्याको एक चौथाईको जीवन जोखिममा

Ashwin 27, 2075 काठमाडौं । विश्व जनसंख्याको एक चौथाई शारीरिक कसरतका कार्यमा बिल्कुलै पछि रहेको तथ्यांक छ विश्व स्वास्थ्य संगठनको । सन् २००१ देखि शारिरीक कसरत गर्ने व्यवहारमा कुनै पनि उल्लेख्य प्रगति गराउन नसकेको तथ्यांक देखाउँदै विश्व स्...

मासुले क्यान्सर हुने खतरा बढाउँछ

मासुले क्यान्सर हुने खतरा बढाउँछ

Ashwin 27, 2075 काठमाडौं । मासुमा धेरै मात्रामा प्रोटिन, मिनिरल र भिटामिन पाइने हुनाले यो स्वास्थ्यका लागि लाभदायिक हो तर धेरै मात्रामा मासु खानाले स्वास्थ्यलाई राम्रो गर्दैन। प्रशोधिन गरिएका मासुले क्यान्सर हुने खतरा बढाउँछ। सुंगुरको मा...

तरकारीहरुको जूस पीउनुको फाइदा !

तरकारीहरुको जूस पीउनुको फाइदा !

Ashwin 26, 2075 काठमाडौं । हेल्दी रहनको लागि मानिसहरु फल र जुसमा धेरै निर्भर हुन्छन् । यसकोलागि उनीहरु तरकारी सँग टाँढिन थाल्छन् । तर हरीयो तरकारीहरुमा फलहरु भन्दा धेरै पोषक तत्व पाइन्छ । त्यहीं तरकारीको जूस त त्यो भन्दा पनि फाइदाजनक छ ।...

आज विश्व वाथरोग दिवस, नेपालमा विभिन्न...

आज विश्व वाथरोग दिवस, नेपालमा विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदै

Ashwin 26, 2075 काठमाडौं । आज विश्व वाथरोग दिवस, नेपालमा पनि विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइँदै छ । शरीरका हाडजोर्नी, माशपेशी, छाला, नशा दुख्ने समस्या वाथरोग हो । बाथ रोगको प्रकार सय भन्दा बढी भएकाले यसले हाडजोर्नी बाहेक मुटु, मृगौला, फोक्सो, ...

राजधानीलगायत देशभरमा पानी प्रयोग गर्द...

राजधानीलगायत देशभरमा पानी प्रयोग गर्दा...

Ashwin 26, 2075 काठमाडौं । उपत्यकामा वितरण हुँदै आएको खानेपानीमा दश प्रतिशत मात्र शुद्धता रहेको अध्ययनले देखाएको छ । बर्खासँगै जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय काठमाडौंले गरेको अध्ययनले उपत्यकामा वितरण हुँदै आएको ९० प्रतिशत खानेपानीमा फोहोर मि...

‘आँखा सेवा सबैका लागि’ निःशुल्क

‘आँखा सेवा सबैका लागि’ निःशुल्क

Ashwin 25, 2075 तुल्सीपुर । ‘आँखा सेवा सबैका लागि’ भन्ने मूल नाराका साथ विश्व दृष्टि दिवस विभिन्न कार्यक्रम गरी मनाइएको छ । नेपाल नेत्रज्योति संघ, आँखा स्वास्थ्य कार्यक्रम राप्ती तथा बहादुरगञ्जअन्तर्गत सञ्चालन भएका ३ वटा आँखा अस्पतालले ब...

मोरङ र सुनसरीका २५०० विरामीको निःशुल्...

मोरङ र सुनसरीका २५०० विरामीको निःशुल्क उपचार

Ashwin 25, 2075 विराटनगर । विराटनगरको नोबेल मेडिकल कलेज टिचिङ हस्पिटलले बिगत चार दिनको अवधिमा मोरङ र सुनसरीका चार ठाउँमा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन गरी २ हजार ५ सय भन्दा बढी बिरामीको निःशुल्क उपचार गरेको छ । मोरङको कानेपोखरी, पथरीश...

यी ३ ठाउँमा भुलेर पनि मोवाइल नराख्नुस...

यी ३ ठाउँमा भुलेर पनि मोवाइल नराख्नुस्, कुन ठाउँमा नराख्ने ? राख्दाँ के हुन्छ ?

Ashwin 23, 2075 काठमाडौं । आजकल मानिसहरुको आफ्नो मोवाइसँग एकदमै नजिकको सम्बन्ध हुन्छ । मानिसहरु जहाँ गएपछि मोवाइल फोन बोकेर हिड्ने गर्छन् । कतिपयले त बाथरुम जाँदा समेत मोवाइल छाड्दैनन् । मोवाइलले धेरै समस्याहरुको समाधान गर्न सहयोग गरेता ...

मुटु रोगका अनौठा ६ लक्षण !

मुटु रोगका अनौठा ६ लक्षण !

Ashwin 23, 2075 काठमाडौं । साना समस्यामा त्यति धेरै चासो नदिनु मानवीय स्वभाव हो । तर, सनाना–साना स्वास्थ्य समस्या पनि मुटु रोगका लक्षण हुन सक्छन् । जब मुटु र रक्तनलिले काम गर्न छोड्छ त्यसपछि शरिरका अन्य असम्बन्धित भागमा पनि यसको लक्षण दे...

कान्ति बाल अस्पतालमा मेघा ब्लड डोनेसन...

कान्ति बाल अस्पतालमा मेघा ब्लड डोनेसन गरियो

Ashwin 22, 2075 काठमाडौं । राजधानीको कान्ति बाल अस्पतालमा ‘मेघा ब्लड डोनेसन’ कार्यक्रमको आयोजना गरिएको छ । रगत अभावका कारण कुनैपनि बालबालिकाको अकालमा मृत्यु नहोस् भनेर कार्यक्रमको आयोजना गरिएको हो । लायन्स क्लब अफ काठमाडौं युनाइटेट, लाय...

यस्ता समयमा प्रयोग गर्नुहुँदैन मोवाइल...

यस्ता समयमा प्रयोग गर्नुहुँदैन मोवाइल, सावधान !

Ashwin 22, 2075 एजेन्सी । मोवाइल फोन प्रयोग नगर्ने सायद संसारमा कमै होलान् । हाम्रै नेपालको तथ्याङ्कलार्इ हेर्ने हो भने पनि मोवाइल प्रयोगकर्ता अति धेरै छन् । हालै सार्वजनिक गरिएको एक तथ्याङ्क अनुसार नेपालमा विभिन्न मोबाइल सेवा प्रदायकसँग...

जर्मनको सहयोगमा अस्पताल पुनर्निर्माण ...

जर्मनको सहयोगमा अस्पताल पुनर्निर्माण गरिने

Ashwin 21, 2075 ताप्लेजुङ । नेपाल मेडिकल सपोर्ट जर्मनको सहयोगमा ताप्लेजुङमा जिल्ला अस्पताल पुनर्निर्माण गरिने भएको छ । १ करोड २ लाख रुपैंयाँको लागतमा ताप्लेजुङ विकास मञ्चले अस्पतालको भौतिक संरचनामा सुधार गर्ने भएको हो । यसका लागि दुई संस...

निद्रा नपुग्दा हामीलाई हुने समस्याहरु :

निद्रा नपुग्दा हामीलाई हुने समस्याहरु :

Ashwin 21, 2075 काठमाडौं । निद्रा हाम्रो जीवनको महत्वपूर्ण पाटो हो । शरीरलाई आवश्यक मात्रामा निद्रा पुगेन भने अनेक रोगले सताउँछ । निद्रा राम्ररी पूरा नहुनु वा राम्ररी सुत्न नसक्नुलाई अनिद्रा भन्ने गरिन्छ । निद्रा नपर्ने कारण यस्ता छन् स् ...

यी हुन् क्यान्सरका लक्षण, खोकी देखी अ...

यी हुन् क्यान्सरका लक्षण, खोकी देखी अपचसम्म

Ashwin 20, 2075 एजेन्सी। क्यान्सर गम्भिर प्रकारको रोग हो। जुनसुकै क्यान्सर लागेपनि पैसा र शरीर दुवैको क्षति हुन्छ । तर क्यान्सरलाई बेलैमा पहिचान गर्न सकियो भने रोकथाम पनि गर्न सकिन्छ । क्यान्सरका लक्षण देखिए भने पनि आत्तिइ हाल्नु हुँदैन ...

साताको लोकपृय

निशानन्युजकर्मी बराइली दिलिप घिमिरे स्मृति पत्रकारीता पुरस्कारबाट सम्मानित

Baraili samman

काठमाडौं । निशान न्युजकर्मी गोपाल बराइली स्वर्गीय पत्रकार दिलिप घिमिरेको स्मृतिमा स्थापित दिलिप घ...