स्वास्थ्य

Baishak 17, 2076 एजेन्सी । हाम्रो शरीरको लागि शक्तिको श्रोत भनेकै खानेकुरा नै हुन् । खानेकुरामा निहित भिटामिन तथा प्रोटिन जस्ता तत्त्वले हाम्रो शरीरको नियमित संचालनमा सहयोग पुग्छ ।तर कतिपय खाना सहि समयमा खाँदा अति फाइदाजनक हुन्छ भने तिनै खाना गलत समयमा खानाले शरीर...

Baishak 15, 2076 काठमाडौं । मिठो र स्वादिष्ट फलफुल मध्य अंगुरपनि एक हो । अंगुर रसिलो र स्वास्थ्यका दृष्टिले उपयोगी फल हो । विकिपेडियाका अनुसार ८ हजार वर्षअघि जर्जियामा वाइन बनाउने कार्यमा अंगुर प्रयोग भएको प्रमाण फेला पर्छ । त्यसकारण यसको इतिहास पनि लामै छ। यसको फ...

Baishak 14, 2076 काठमाडौं । क्यान्सर रोग निवारणका लागि क्रियाशील नेपाल अर्बुद रोग निवारण संस्था र भक्तपुर क्यान्सर अस्पतालले पूर्वका ३ जिल्लामा जनचेतनामुलक कायृक्रमसहित स्वास्थ्य शिविर सम्पन्न गरेको छ । ‘समयमै उपचार गरे क्यान्सर निको हुनसक्छ’ भन्ने नाराका साथ वैशा...

Baishak 14, 2076 गुल्मी । केही दिनदेखि फैलिएको झाडा पखलाले गुल्मीको सिंगो गाउँ नैै संकटमा परेको छ । सोमबार ४ जनाबाट फैलिएको झाडा पखलाले महामारीको रूप लिएको हो ।झाडापखालाले बिहीबार बेलुकीसम्म मुसिकोट नगरपालिका–४ मा रहेको दजाकोटमा ९८ जना बिरामी परेकोमा त्यो संख्या ब...

Baishak 13, 2076 काठमाडौं ।  आजभोलिको जवान भनेको स्मार्ट फोनको जवाना हो ।  प्रविधीको विकाश सँगै केही सकारात्मक असर हुन्छ भने केही नकरात्मक असरहरु हुन्छन् । जस्तै मोवाईलको विकास हुनु भनेको एउटा सुविधा थपिनुहो हो भने अर्को तर्फ त्यसले गर्ने नकरात्म असरहरु पनि थपिनु ...

Baishak 11, 2076 काठमाडौं । भनिन्छ बिहानले दिनको संकेत गर्दछ । बिहानको समयमा गरिने क्रियाकलापले त्यसको असर दिनभर पर्छ । राम्रो कामबाट बिहानीको थालनी गर्न सके दिनभरको समयमा उर्जा प्राप्त हुन्छ । यदी बिहानै काम राम्रो गरेनौँ भने दिनभर पनि मनस्थितमा त्यसको असर पर्ने ...

Baishak 10, 2076 काठमाडौं । हामीले जानेर वा नजानेर कति खानेकुरा सँगै खाने गरेका छौं । कति खानेकुरासँगै खानाले स्वास्थ्यमा नराम्रो असर मात्र गर्ने होइन् ज्यानै जान सक्ने जोखिम बढ्ने गर्दछ ।कतिपयले जानेर वा नजानेर यी खानेकुरा सँगै खाएको पाइनछ । तर, यसले स्वास्थ्यमा ...