काठमाडौं । कपालमा चाया पर्ने समस्याको शिकार अधिकांश व्यक्ति भइरहेका हुन्छन् ।
जाडो होस् या गर्मी कपालमा चाया पर्ने समस्या हुन्छ । चायाका कारण कतिपयलाई यसले ठूलै सास्ति दिइरहेको हुन्छ भने व्यक्तिको व्यक्तित्वमा पनि यसले असर पार्छ ।
टाउकोमा छालाका कोष मर्ने र नयाँ पलाउने क्रम निरन्तर चलिरहन्छ । य...
Chaitra 24, 2075 काठमाडौं । विश्वभर हरेक वर्ष अप्रिल ७ मा विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाउदै आइहेका छौं । ‘स्वास्थ्य सेवामा सबैको पहुँच’ पुर्याउनुपर्ने आवश्यकतामा जोड दिँदै नेपालमा पनि विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाइएको छ।
विश्व स्वास्थ्य दिवसको अवसर...
Chaitra 24, 2075 काठमाडौं । आज विश्व स्वास्थ्य दिवस विश्वभर नै स्वास्थ्य सन्देशमुलक कार्यक्रम गरी मनाईदैछ । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्यूएचओ को स्थापना भएको दिन यो दिवस मनाउने गरिन्छ । विश्व स्वास्थ्य संगठन १९४८ अप्रिल ७ तालिकमा स्थापना ...
Chaitra 24, 2075 काठमाडौं । पानी हाम्रो शरीरका लागि अत्यावश्यक पदार्थ हो । पानीको कमीले बेहोस हुने समस्या हुन्छ । यस्तो अवस्था लामो समयसम्म कायम रहँदा मानिसको मृत्यु नै हुन सक्छ ।
शरीरमा पानीको कमी हुँदा छाला सुक्खा हुने समस्या हुन्छ । त...
Chaitra 23, 2075 काठमाडौं । स्याउ हरेक मौसममा सजिलै उपलब्ध हुने स्वादिष्ट फल हो । यो स्वास्थ्यका दृष्टिले पनि लाभदायी हुन्छ । स्याउ नियमित खाएमा हाम्रो शरीरमा आवश्यक पौष्टिक तत्व प्राप्त हुन्छ । खासगरी, ब्रेकफास्टका रूपमा खानु उपयुक्त मानि...
Chaitra 22, 2075 काठमाडौं । गर्मी महिना नजिकिंदै जाँदा बिभिन्न शारिरिक समस्याहरुसँग जुध्नुपर्ने हुन्छ । धेरै समस्याहरु कानाका कारणले गर्दा आउने गर्दछन् । गर्मीमा के खाने र के नखाने भन्ने कुरा थाहा पाउन सकेमा धेरै समस्याहरु नजिक पर्दैनन् । ...
Chaitra 21, 2075 मानव शरिरलाई स्वास्थ्य राख्न, शक्ति प्रदान गर्न, शारीरिक तथा मानसिक विकास गर्न र रोग विरुद्ध लड्ने क्षमता वृद्धि गर्नका लागि पोषक तत्वहरुको आवश्यकता पर्दछ । ती पोषक तत्वहरु सहि र सन्तुलित मात्रामा हाम्रो खानेकुरामा हुनु नै...
Chaitra 20, 2075 -अदुवामा उच्च मात्रामा भिटामिन सी, म्याग्नेसियम आदिजस्ता खनिज पदार्थ पाइन्छ । त्यसैले, अदुवा चिया धेरैको रोजाइमा पर्ने गर्छ । -अदुवा चिया पिउनु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक हुन्छ । यसले पेट दुख्न कम गर्नुका साथै तनाव पनि घटाउँ...
Chaitra 20, 2075 काठमाडौं । जन्डिस भएपछि कलेजो विग्रने र भाइरल हेपटाइटिस हुने गर्छ जसको उपचार निकै कठिन मानिन्छ । मलेरिया, हेपटाइटिस ए लगायतका रोगका कारण पनि जन्डिस हुने गर्छ । प्रारम्भिक रुपमा पहिचान गर्न सकेमा कतिपय अवस्थामा जन्डिसलाई घर...
Chaitra 20, 2075 काठमाडौं । जाडो मौस सकिएर गर्मी मौसम लगभग सुरु भैसकेको छ । काठमाडौं बाहिरका जिल्लाहरुमा त गर्मी बढिसकेको छ भने काठमाडौं उपत्यकाभित्र केहि मात्रामा सुरु भैरहेको छ । मौसम परिवर्तन भएसँगै पहिरनमा पनि परिवर्तन स्वभाविक र आवश्य...
Chaitra 19, 2075 काठमाडौं । संघीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन मन्त्रालयले स्वास्थ्य सेवाका कर्मचारीको समायोजनको सूची सार्वजनिक गर्न सुरु गरेको छ ।मन्त्रालयले पहिलो चरणमा स्वास्थ्य सेवा अन्तर्गत ८, ९ र १० औं तहको सूची सार्वजनिक गरेको हो । सर...
Chaitra 19, 2075 आँखामा अन्नो आउनु तथा परेलाको कोष सुन्निनु लाई अंग्रेजीमा क्रमश: स्टाई र कलेजियन भनिन्छ । अन्नो आउँदा छोटो समय मै पिलो झैं दुख्ने र पाक्ने हुन्छ भने कोष सुन्निँदा तेस्तो दुखाई को अनुभव हुँदैन तर लामो समय सम्म रहिरहन्छ । अ...
Chaitra 18, 2075 काठमाडौं । कर्मचारी समायोजनको काम सकिएको घोषणा गरेको संघीय मामिला तथा सामान्य प्रशासन मन्त्रालयले अझै पनि स्वास्थ्यका कर्मचारीको सूची सार्वजनिक गर्न सकेको छैन ।
समायोजनका क्रममा केही प्राविधिक समस्या र विवाद आउन सक्ने देख...
Chaitra 17, 2075 काठमाडौं । मेवा एक स्वादिष्ट तथा पोषणले भरिपूर्ण फल मात्रै होइन, यसका गुण धेरै छन् । खाँदा जति स्वादिलो हुन्छ, त्यति नै स्वास्थ्यका लागि लाभदायक पनि हुन्छ । मेवाभित्र हुने यसका बिउहरु अझैं लाभदायक हुन्छ भन्ने कुरा धेरैलाई ...
Chaitra 17, 2075 काठमाडौं । पाँच वा त्यो भन्दा बढी बच्चा जन्माउने अविभावकलाई एक वा दुई बच्चा जन्माएकालाई भन्दा मुटु रोगको खतरा बढी हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । 'अध्ययनमा पहिलो बच्चा जन्माउँदाको उमेर र त्यसपछि ती महिलाको जीवनमा मुटुसम्वन्धी...