एक दिनमा मानिसलाई यति प्रोटिन चाहिन्छ, यी हुन् प्रोटिनका भण्डार

f.title
निशान न्युज Magh 7, 2075

काठमाडौं । मानिसले हालसम्म आफ्नो स्वास्थ्यको लागि भन्दा पनि बाच्नको लागि भनेर खानेकुरा खाइरहेका हुन्छन् । प्रायः मानिसले आफ्नो स्वास्थ्यलाई फिट राख्न केके खानुपर्छ केके प्रोटिन चाहिन्छ भनेर याद गरेको पाइदैन । जसले गर्दा पनि मानिसहरु अत्याधिक रोगी बनिरहेका हुन्छन् ।  प्रोटिन मानिसको स्वास्थ्यका ल...

जाडो समयमा हातखुट्टा यसकारण सुनिन्छ, ...

जाडो समयमा हातखुट्टा यसकारण सुनिन्छ, यस्ता छन् बच्ने उपायहरु

Magh 7, 2075 काठमाडौं । जाडोमा धेरै मान्छेलाई चिसोले सताउँछ। हातखुट्टा सुन्निने, एलर्जी हुने, चाया–पोतो बढ्ने जस्ता समस्या देखा पर्छन्। यस्तै, हातखुट्टा फुट्ने, सुक्खा हुने, चिलाउने जस्ता समस्याले दुःख दिन्छ। त्यसमध्ये ‘चिलब्लेन्स’ वा ...

धनकुटामा पहिलो पटक चोविसै घण्टा आँखा ...

धनकुटामा पहिलो पटक चोविसै घण्टा आँखा उपचार सेवा शुरु

Magh 6, 2075 धनकुटा । नेपाल नेत्र ज्योती संघ धनकुटाले संचालन गरेको डा. रामप्रसाद पोखरेल आँखा अस्पतालले अब चौबिसै घण्टा सेवा प्रदान गर्ने भएको छ । हाल सो आँखा अस्पताल धनकुटाले प्रत्येक दिन बिहान १० बजे देखि ३ बजेसम्म आँखा उपचार सेवा सं...

अनसनरत डा. केसीको स्वास्थ्य सुधार, सा...

अनसनरत डा. केसीको स्वास्थ्य सुधार, सारियो वार्डमा

Magh 6, 2075 काठमाडौं । १२ दिनदेखि अनसनरत डा. गोविन्द केसीको स्वास्थ्य सुधार भएको छ । त्रिवि शिक्षण अस्पताल महाराजगञ्जको आकस्मिक कक्षमा उपचाररत डा.केसीलाई आइतबार वार्डमा सारिएको छ । केसीले आईसीयू बेडको अभावमा बिरामीलाई उपचारमा समस्या ...

१२ दिनदेखि अनशनरत डा. केसीको स्वास्थ्...

१२ दिनदेखि अनशनरत डा. केसीको स्वास्थ्य ‘उच्च जोखिम’ मा

Magh 6, 2075 काठमाडौं । चिकित्सा शिक्षा सुधारको माग राख्दै १२ दिनदेखि आमरण अनशनमा रहेका डाक्टर गोविन्द केसीको स्वास्थ्य अवस्था जटिल बनेको छ । त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पताल महाराजगञ्जको आईसीयुमा भर्ना भएका केसीको स्वास्थ्यमा सं...

कुमारित्व गुमाउने सही उमेर कति हो ?

कुमारित्व गुमाउने सही उमेर कति हो ?

Magh 6, 2075 काठमाडौं । युवा–युवतीलाई निकै कम उमेरमा यौन सम्बन्ध स्थापित गरेर आफ्नो कुमारित्व गुमाएकोमा निकै अफसोस हुने ब्रिटेनमा यौन व्यवहारमाथि गरिएको एक अनुसन्धानले खुलासा गरेको छ ।   किशोरावस्थामा भएका एक तिहाई बढी महिला र एक चौथा...

के तपाई खाजा पत्रिकामा राखेर खानुहुन्...

के तपाई खाजा पत्रिकामा राखेर खानुहुन्छ ? यदि त्यसो हो भने होसियार बन्नुस्

Magh 6, 2075 काठमाडौं । कुनै पनि खानेकुरा पत्रपत्रिकामा राखेर दिनु र पत्रपत्रिकामा पोको पारेर राख्नु हाम्रो समाजमा सामान्य मानिन्छ । तपाई चटपटे खान जानुहोस् । बिक्रेताले पत्रपत्रिकामै राखेरै दिन्छ । तात्तातो दुनोट माग्नुहोस्, बिक्रेताल...

डा. केसीको समर्थनमा आज दबाबमूलक कार्य...

डा. केसीको समर्थनमा आज दबाबमूलक कार्यक्रम हुँदै ‘हामी हजारौँ डा. केसी मिलेर लुटतन्त्रलाई निर्णायक चुनौती दिऔँ'

Magh 5, 2075 काठमाडौं । सोलिडारिटी फर डा.गोविन्द केसी अलायन्सले शनिबार माइतिघरमा दबाबमूलक कार्यक्रम गर्ने भएको छ । डा. केसीको स्वास्थ्य अवस्था गम्भीर बन्दासमेत सरकारले कुनै चासो नदेखाएको भन्दै दबाब सिर्जनाका लागि कार्यक्रम गर्न लागिएको...

यो जाडो मौसममा यसरी राख्नुस बच्चाको ...

 यो जाडो मौसममा यसरी राख्नुस बच्चाको ख्याल

Magh 5, 2075 काठमाडौं । जाडो मौसममा श्वास्थ्यको बढि ख्याल राख्नपर्छ । बिशेषगरेर यो समयमा बालबालिका र बृद्धबृद्धाहरुको ख्याल गर्न अति जरुरी रहन्छ ।  १. जाडोयाममा बच्चालाई धेरै समस्या देखिने भएकाले सरसरफाइसहित विभिन्न कुरामा ध्यान पुर्‍...

डा. केसीको पछिल्लो अपडेट: यस्तो छ अहि...

डा. केसीको पछिल्लो अपडेट: यस्तो छ अहिलेको स्वास्थ्य अवस्था

Magh 4, 2075  काठमाडौं । दश दिनदेखि अनशनरत डा. गोविन्द केसीको स्वास्थ्य झनझन् खराव हुँदै गएपछि एन्टिवायाटिक चलाइएको छ। उनको स्वास्थ्य स्थिती बिग्रिंदै गएको उपचारमा संलग्न डाक्टरहरुले बताएका छन्। उनको त्रिवि शिक्षण अस्पतालको आसियूमा उपच...

डा. केसीलाई काठमाडौं ल्याइयाे, शिक्षण...

डा. केसीलाई काठमाडौं ल्याइयाे, शिक्षण अस्पतालको आइसियूमा उपचार हुँदै

Magh 4, 2075 काठमाडौं। चिकित्सा शिक्षाको विषयलाई लिएर १६औँ पटक अनशनमा बसेका डा. गोविन्द केसीलाई इलामबाट काठमाडौं ल्याइएको छ । पुस २५ गतेदेखि इलाममा अनशन थालेका डा. केसीको स्वास्थ्य अवस्था गम्भीर भएसँगै बिहीबार राति नै काठमाडौं ल्याइएक...

के तपाई तोरीको तेलका प्रयोग गर्नु हुन...

के तपाई तोरीको तेलका प्रयोग गर्नु हुन्छ ? यस्ता छन् फाईदा

Magh 4, 2075 काठमाडौं । तोरीको तेल खासगरी भारत, रोम र ग्रिसमा हजारौं वर्षदेखि लोकप्रिय रहँदै आएको छ । सबैभन्दा पहिले यो ३ हजार बीसीमा भारतमा खेति गरिएको अनुमान गरिएको छ । दार्शनिक हिप्पोक्रेटसले तोरीका दानालाई केही निश्चित खालका औषधि ...

के तपाई मह खानुहुन्छ ? यस्ता छन् फाईद...

के तपाई मह खानुहुन्छ ? यस्ता छन् फाईदाहरु

Magh 3, 2075 काठमाडाैं । मह स्वास्थ्यका लागि एकदमै उपयोगी खाद्यपदार्थ हो । यसमा शक्तिवद्र्धक र रोग निरोधक दुवै गुण हुन्छन् । यसर्थ, महलाई आयुर्वेदमा समेत औषधीय गुणले भरिपूर्ण भनेर व्याख्या गरिएको छ । - दैनिक नियमित एक चम्चा मह सेवन ...

यसकारण दुख्छ बुद्धिबंगारा आउँदा, यसरी...

यसकारण दुख्छ बुद्धिबंगारा आउँदा, यसरी निको पार्न सकिन्छ

Magh 3, 2075 काठमाडौं । सबैभन्दा ढिलो आउने दाँत बुद्धिबंगारा हो । सामान्यतया यो दाँत १८ देखि २५ वर्षको उमेरभित्र आउने गर्छ । कसै–कसैलाई अझ ढिलो पनि आउँछ । आधुनिक खानपिन र जीवनशैलीका कारण बुद्धिबंगाराको भाग आजभोलि झन् सानो हुँदै गएको छ ...

अनसनरत डाक्टर केसीलाई सुईबाट ‘एन्टिबा...

अनसनरत डाक्टर केसीलाई सुईबाट ‘एन्टिबायोटिक’

Magh 2, 2075 इलाम । चिकित्सा शिक्षा विधेयकसम्बन्धी असन्तुष्टि जनाउँदै अनसनमा बस्नुभएका डाक्टर गोविन्द केसीको स्वास्थ्य अवस्था गम्भीर भएपछि उपचारमा थप सुविधा दिइएको छ । सात दिनदेखि अनसनमा रहनुभएका डाक्टर केसीलाई रगत, मुटु, फोक्सो र पिस...

साताको लोकपृय

सञ्चारमाध्यममा दलित सहभागीता न्युन, समावेशीकरणमा जोड

Dalit program news

काठमाडौँ । आमसञ्चार माध्यममा दलित समुदायको सहभागिता बृद्धि हुन नसकेको एक अध्ययनले देखाएको छ । जा...